استخدام المكونات الطبيعية، مثل المكسرات المطحونة، وفرك الجلد بها.
تشمل تغيرات البشرة على الحمل العديد من الامثلة، نتحدث هنا عن علامات الحمل على البشرة، واعراض الحمل على الوجه، وكيفية العناية بالبشرة اثناء الحمل.
تنظيف الجسم: إذا كنت قد تعرقت بشدة، قد تحتاجين إلى الاستحمام لإزالة العرق والشوائب من كامل الجسم. استخدمي جل استحمام لطيفاً يساعد على تنظيف البشرة دون تجفيفها.
أضف إلى مشروبك الصودا، والليمون، والنعناع أو التوت المجمد.
هذا سيسمح لك بتقييم نوع بشرتك وحالتها ومعرفة ما إذا كان استخدام الريتينول مناسبًا لك.
اختيار تركيز مناسب: الريتينول متاح بتركيزات مختلفة، بدءًا من المنتجات ذات التركيز المنخفض وصولاً إلى تلك ذات التركيز الأعلى.
سيروم مضاد للتجاعيد وعلامات تقدم سن البشرة: يحتوي السيروم الذي يعالج علامات الشيخوخة على الريتينول أو الببتيدات.
وأخيرا تنصح الدكتورة منى، باستشارة الطبيب للاستفادة من فوائد الروزماري للتخسيس، كذلك تحديد طريقة تناوله بشكل صحي مع الالتزام بممارسة الرياضة المناسبة، لتفادي أضراره المحتملة في حالة الإفراط " انقر على الرابط القرحة، الفشل الكلوي"، كما تحذر السيدات اللواتي يعانين من مرض السكري والحوامل من تناول الروزماري!
تقنيات تجميل لا يمكنك إجراؤها خلال الصيف: جراح تجميل ينصحك
يتضمن الموقع مقالات، تجارب ، ونصائح تساعد النساء على العناية بأنفسهن بشكل صحي ومتوازن.
للعروس.. أخطاء تؤثر على جمال بشرتك لا تفعليها إطلاقاً قبل الزفاف
حاولي ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة، وحاولي المشي يوميًّا قدر استطاعتك.
ماذا لو كان لدي استفسار عن منتج ما قبل القيام بعملية الطلب ؟
علاج البقع و حب الشباب: في حال وجود تصبغات أو حب شباب و بحاجة لاستخدام مستحضر موضعي مضاد للبكتيريا.